Menschen verfügen in ihrem Unbewussten und ihrem intuitiven Erleben über weit mehr wertvolle Fähigkeiten, als ihnen meist bewusst ist. Gleichzeitig können gerade Muster, Gewohnheiten und Glaubenssätze, die einmal hilfreich waren, heute unbewusst einschränkend wirken und uns in der Erfüllung unserer Sehnsüchte hindern. In diesem Sinne wird auch der Gedanke von Paul Watzlawick greifbar: „Wenn die Lösung das Problem ist.“ Innenschau bedeutet daher, sich dem eigenen inneren Erleben achtsam zuzuwenden, im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, was ist, und dadurch mehr Klarheit,
Selbstverständnis und Lebensqualität zu entwickeln.
Diesem Verständnis folgend begleite ich Menschen in der körperorientierten Prozessbegleitung.
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